Resep Masakan Ayam Kung Pao

https://resepmasakanayam.xyz/ – Menu Chicken Kung Pao adalah masakan Cina, tepatnya dari kawasan Sichuan yang terkenal dengan masakan pedasnya. Memasak Ayam Kung Pao sangat mudah dan Anda bisa dengan bebas membumbui bumbu sesuai selera Anda.

Resep Masakan Ayam Kung Pao

Tumis ayam sampai tidak terlalu matang, untuk menghindari daging ayam menjadi keras dan rasanya enak hilang. Untuk kacang mete, alternatif lain bisa menggunakan kacang goreng.
Resep Ayam Kung Pao

Waktu persiapan
30 menit
Waktunya memasak
30 menit
Total waktu
1 jam

Jenis resep: Utama
Masakan: Cina
Presentasi yang disarankan: 4
Bahan
Bahan:

500 gram fillet dada ayam, potong dadu
1 jus jeruk, peras airnya
1 sdm kecap
½ sdt merica bubuk
1 sendok makan anggur masak / ang ciu
1 sendok makan minyak wijen
3 siung bawang putih, hitungan halus
5 buah cabe merah kering
1 potong paprika
kacang mete atau kacang tanah, dipanggang

Saus Bahan:

1 sdm saus tiram
1 sendok makan anggur masak / ang ciu
1 sendok makan minyak wijen
1 sendok teh cuka
1 sdt madu
1 sdt gula pasir
½ sendok teh bubuk cabai
200 ml air
1 sendok makan tepung maizena dilarutkan dengan 1 sdm air

Bagaimana membuat

Rendam ayam dalam campuran jus lemon, kecap, lada bubuk, masak masak dan minyak wijen. Aduk sampai tercampur rata dan masukkan ke dalam kulkas selama 30 menit sampai rendam rempah.
Potongan cabe merah kering dan paprika
Panaskan sedikit minyak dan masak ayam sebentar sampai warnanya berubah dan matang sekitar 80%. Angkat dan sisihkan
Panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih sampai harum. Tambahkan irisan cabe merah kering dan paprika.
Tambahkan saus tiram, anggur masak, minyak wijen, cuka, madu, gula pasir, bubuk cabai dan air, aduk rata dan tambahkan larutan tepung maizena. Masak sebentar sampai mendidih
Tambahkan ayam dan kacang ke saus dan aduk hingga merata. Masak sampai saus mengental. Angkat dan sajikan

Nah, cukup mudah cara memasak resep Chicken Kung Pao ini? Silakan mencoba dan berharap keluarga Anda di rumah menyukainya.

Untuk membaca resep ayam yang lain klik https://resepmasakanayam.xyz/

Continue reading


 sehat mana doyan makan atau pilih makan

Data dokter – Ada dua jenis orang yang mungkin Anda temui sehari-hari. Yang pertama yakni orang yang doyan makan apa saja. Baginya makanan itu hanya ada yang nikmat dan sungguh-sungguh nikmat. Walaupun jenis orang yang kedua yakni yang hobi pilih-pilih makan. Makanannya sepatutnya semacam ini, tak dapat gunakan itu, dan tipe-tipe.

Nah, jika diamati dari sisi kesehatan, kaprah-kaprah jenis orang seperti apa yang lebih sehat? Apakah orang yang menyukai pilih-pilih makan? Atau justru si doyan makan? Berikut penjelasan lengkapnya!

Mengetahui si pilih-pilih makan dan si doyan makan
Orang yang doyan makan di sini bukan berarti orang yang makan sembarangan. Maksudnya yakni orang yang berani mencoba alternatif menu atau bahan pangan baru. Dari yang masih wajar seperti jeroan hingga yang cukup ekstrem sekalipun, contohnya balut (bayi dalam kandungan burung).

Walaupun orang yang pilih-pilih makan (picky eater) lazimnya cuma berkeinginan mengkonsumsi makanan yang telah diketahui dan pernah dimakan. Anda yang termasuk pemilih makanan juga lazimnya punya selera yang semacam itu spesifik. Dapat juga Anda mengidap alergi makanan tertentu sehingga sepatutnya sungguh-sungguh berhati-hati dikala membeli makan.

Siapa yang lebih sehat?
Terbukti, sesudah dirangkum dari berjenis-jenis penelitian, para spesialis mencatat bahwa orang yang doyan makan seluruh variasi makanan lebih sehat ketimbang orang yang hobi pilih-pilih makan.

Kecuali lebih sehat, terbukti orang yang berani mencoba berjenis-jenis makanan baru justru cenderung punya berat badan yang lebih pas ketimbang orang-orang yang menyukai pilih aman soal makanan.

Jadi, menyukai pilih-pilih makanan belum tentu artinya pola makan Anda lebih sehat dari orang yang doyan makan tipe-tipe.

Kenapa orang yang doyan makan lebih sehat?
Berdasarkan sebuah penelitian dari jurnal Food and Nutrition Sciences tahun 2012 lalu, asupan gizi harian orang yang menyukai pilih-pilih makanan terbukti lebih rendah dari orang yang dapat makan apa saja.

Penelitian ini lebih jauh mencatat bahwa orang yang sungguh-sungguh pemilih soal makanan lazimnya kekurangan zat nutrisi seperti protein, lemak tidak jenuh tunggal, dan berjenis-jenis tipe mineral penting seperti magnesium.

Tetapi, sebab alternatif makanannya sungguh-sungguh terbatas, si pemilih justru cenderung kelebihan satu variasi gizi, adalah kalori. Sebab lebih banyak asupan kalori ketimbang variasi zat nutrisi lainnya, subjek penelitian yang menyukai memilih makanan jadi lebih rentan mengalami obesitas.

Hal ini rupanya sukses digambarkan dalam penelitian yang tercatat di jurnal Obesity tahun 2015. Selain studi ini, para spesialis mengemukakan bahwa orang yang gemar mencoba makanan baru justru berat badannya relatif lebih pas ketimbang mereka yang menyukai memilih makanan.

Kecuali itu, penelitian ini juga menguak bahwa subjek penelitian yang doyan makan cenderung lebih sehat sebab aktif berolahraga dan tak gampang tertipu diet kilat atau diet ala selebriti.

Jadi, pola makan mana yang lebih bagus?
Dari berjenis-jenis penelitian, dapat disimpulkan bahwa sebaiknya Anda memang punya keberanian untuk mencoba berjenis-jenis makanan atau bahan pangan baru. Dengan semacam itu, Anda dapat memenuhi keperluan berbagai variasi zat nutrisi secara sepadan tiap-tiap harinya.

Tapi Anda sedang berada di pasar. Coba pilih variasi sayur yang belum pernah Anda cicipi sebelumnya. Variasikan pula variasi lauk yang dihidangkan di rumah, jangan cuma ayam atau tempe goreng saja. Anda dapat memasak jamur atau ikan, contohnya. yang perlu diingat, meski mencoba berjenis-jenis variasi makann, konsisten jaga diet sepadan dan ditiru dengan kegiatan jasmaniah teratur

Continue reading


 Pusat Oleh Oleh Khas Malang yang Populer dan Wajib Anda Ketahui

Malang begitu identik dengan buah apelnya. Ada dua apel paling digemari banyak orang di Malang yakni Apel Manalagi yang berupa bulat, berwarna hijau, serta merasa manis fresh, serta Apel Ana yang berupa agak lonjong, berwarna hijau dengan sedikit semprotat merah, serta merasa lebih asam. Sangat gampang untuk mendapatkan apel di Kota Malang.

Oleh Oleh Khas Malang

Kamu bisa membelinya di pasar, pedagang buah tepi jalan, maupun agrowisata apabila menginginkan rasakan menuai buahnya segera dari pohon. Terkecuali Apel, masih tetap ada oleh-oleh khas Malang yang lain yang mesti dibawa pulang, sebagai berikut.

Malang Strudel

Strudel adalah kue asli Austria yang terbuat dari Pastry serta di isi buah-buahan. Di Malang Strudel, Kamu bisa mendapatkan varian strudel taste lokal, seperti Apple Strudel, Choco Banana Strudel, Pineapple Strudel, Mixfruit Strudel, Orange Strudel, Dates Strudel, Strawberry Strudel, serta Cheese Strudel.

Kamu bisa beli Malang Strudel di dua outlet, yakni outlet awal di Jalan Ardimulyo No. 14 Singosari serta outlet ke-2 di Jalan Soekarno Hatta 2 Kav 6 Malang. Karena yang memiliki Malang Strudel inginkan kue ini jadi ciri khas Kota Malang, pembelian Malang Strudel cuma dapat ditunaikan di Malang. Oleh karenanya, jangan pernah melewatkannya ya!

Puthu Lanang Celaket

Celaket yaitu area wisata kuliner yang sudah bertahan dari th. 1935 sampai sekarang di kota Malang. Area dari tempat ini ada di Jalan Jaksa Agung Suprapto Gang Buntu, Celaket, Malang. Berbagai jajanan tradisionil, yaitu puthu, klepon, cenil, lupis ada disini. Satu diantara jajanan yang kondang di area ini yaitu Puthu Lanang-nya.

Puthu Lanang sendiri yaitu makanan yang miliki bahan basic dari tepung beras, kelapa, dan gula merah. Maksud pemeberian nama lanang yaitu supaya dapat membedakan dengan makanan tradisionil beda, yaitu putu ayu. Perubahan nama sempat juga berlangsung. Awalannya, namanya tidaklah ‘Puthu Lanang’, namun cuma ‘Puthu Celaket’. Hal ini disebakan karna tempat untuk berjualan yang berloaksi di Celaket. Karena ada kompetitor yang menamakan diri dengan ‘Puthu Celaket’, jadi berubah nama dengan ‘Puthu Lanang’.

Keripik Ceker

Memanglah Malang begitu kondang dengan oleh-oleh khas malang yang satu ini, makanan ringan berbentuk keripik. Ada keripik tempe, bermacam buah, bahkan juga ada keripik ceker. Terdengar seperti aneh, ceker di buat keripik? Apa faedah yang kita dapatkan? Keripik Ceker memanglah pantas untuk kamu cobalah serta beli, saat bertandang ke Malang. Keripik ini punya kandungan banyak kebaikan untuk badan, seperti asam amino, kolagen, serta kalsium. Oleh-oleh ini dapat kamu dapatkan di semua pusat oleh-oleh ciri khas Malang, ada beragam ukuran yang di menawarkan.

Continue reading