Dimana Beli Vaksinasi Kanker Serviks dan Flu di Jakarta?

Beli Vaksinasi Kanker Serviks dan Flu – Kali ini kami akan memberikan ulasan perihal pembelian vaksinasi untuk kamu yang ingin mencegah. Tentu disini mencegah lebih baik dari pada mengobati. Tau sendiri beberapa kasus belakangan ini yang sangat hangat menjadi bahan perbincangan diberbagai media. Salah satunya adalah kasus dari julia perez yang sempat kekurangan uang untuk melakukan pengobatan kanker serviks yang ia derita. Tentu wajar saja karena biaya untuk mengobati ini memang sangat mahal.

Beberapa hal yang perlu anda perhatikan jika ingin terhindar dari kanker serviks adalah pastikan anda tidak melakukan hubungan badan dengan sembarangan orang. Menurut penelitian kejadian terbanyak orang yang terkena kanker serviks adalah homo dan pasangan yang gonta ganti. Tetapi disini bukan berarti tidak ada yang menyerangan pasangan yang cuma itu itu aja. Terkadang itu juga bisa dikatakan sudah menjadi takdir ataupun karena beberapa tindakan yang salah dalam penanganan organ intim anda.

Untuk itu kamu perlu melakukan vaksinasi kanker serviks. Salah satu layanan vaksinasi kanker serviks Jakarta yaitu prosehat memberikan info bahwa vaksinasi ini setidaknya dilakukan 3x. Yap 3 kali penyuntikan. Ini memang sesuai dengan standart vaksinasi kanker serviks international. Untuk harga yang ditawarkan sendiri berkisaran sekitar 2,8juta rupiah. Tentu ini sudah termasuk biaya transportasi untuk 3x vaksinasi. Harganya pasti lebih murah dong ya biar kamu paham dan tau aja sih mengenai biayanya.

Untuk kamu yang ini tau mengenai vaksinasi flu maka kita juga akan membahas vaksinasi flu. Vaksinasi flu ini berbeda dengan vaksinasi lainnya karena vaksinasi flu ini dilakukan setidaknya 1 kali dalam setahun. Itu dikarenakan virus flu selalu berkembang dari tahun ke tahun. Jadi jika kamu tidak ingin tertular penyakit flu maka ini bias menjadi pilihan tepat bagi anda sekalian.

Kita juga kembali membahas salah satu vaksinasi flu Jakarta yang disediakan oleh prosehat. Jadi disini layanan vaksinasi flu juga tergolong murah dibandikan layanan sejenisnya karena anda cukup membayar 300ribu saja maka kamu akan mendapatkan vaksinasi flu yang dating ke rumah. Tentu layanan vaksinasi flu ini bias dibilang murah dong ya. Bayangkan aja dokter datang kerumah kita cuma kita bayar 300ribu aja. Wew murah meriah.

Jadi buat kamu yang ingin melakukan vaksinasi maka jangan ragu lagi ya. Kamu bisa menikmati semua layanan dan pelayanan tersebut dengan santai dari rumah saja.

Continue reading


 Kesehatan Nomor 1: Cegah Diare pada Anak

Sebagai orang tua tentunya Anda menginginkan anaknya sehat selalu. Sekarang ini terdapat beberapa penyakit yang sedang beredar di Indonesia. Salah satunya adalah diare. Diare ini merupakan suatu penyakit sistem pencernaan yang dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor. Diare sendiri ada yang dapat diobati hanya dengan untuk dehidrasi, ada juga yang digunakan dengan menyerahkan resep dokter. Diare pada anak biasanya sering terjadi akibat dari permainan yang digunakannya. Misalnya saja terdapat berbagai macam bakteri yang ada pada mainan tersebut dan anak langsung memintanya bahkan berjabat sehingga bakteri tersebut dapat menempel pada tangan Anda.

Cara Jitu Mencegah dan Mengobati Diare pada Anak dan Balita

cegah diare pada anak

Banyak sekali pengobatan yang dapat mencegah terjadinya diare. Salah satunya adalah dengan menggunakan bahan alam. Indonesia ini mempunyai banyak kekayaan alam, sehingga dapat digunakan dengan sebaik mungkin. Dengan begitu banyak sekali bahan alam di Indonesia dapat menjadi pengobatan tradisional oleh masyarakat. Misalnya saja dengan menggunakan pepaya atau pisang, atau bahan alam lainnya yang dapat digunakan untuk mengobati diare. Bagi anak kecil diare ini suatu hal yang dapat mengganggu kesehariannya. Oleh karena itu anak-anak lebih baik diberikan edukasi yang cukup sehingga anak dapat terhindar dari diare pada anak yang cukup mengganggu. Jika diare ini terjadi tidak kunjung sembuh dengan menggunakan oralit atau bahan alam, maka segera periksa ke dokter sehingga akan dapat penanganan dengan cepat.

Tidak jauh berbeda diare pada anak dan bada bayi. Tetapi untuk bayi setelah mengetahui frekuensi buang air besar cukup sering dan dengan konsistensi yang cair, maka dalam kurun waktu 24 jam lebih baik segera ke dokter untuk mengantisipasi terjadinya sesuatu hal yang tidak diinginkan. Untuk menghindari anak agar tidak terkena diare, salah satu hal yang sangat mendasar yang dapat diterapkan kepada anak adalah dengan mencuci tangan sebelum makan. Tetapi mencuci tangan tidak cukup dengan air saja. Bagaimana jika airnya kotor? Oleh sebab itu lebih baik menggunakan sabun cuci tangan yang sudah dikenal dapat membasmi bakteri.

Cegah Diare Pada Anak Dengan Membiasakan Cuci Tangan Dengan Sabun Lifebuoy

Salah satunya adalah sabun cuci tangan Lifebuoy, sabun ini mengandung Active Silver yang dapat membunuh bakteri di tangan. Produk Lifebuoy ini tidak hanya sabun cuci tangan saja, terdapat sabun mandi, sampo, hand sanitizer dan masih banyak lagi. semua produk Lifebuoy ini mempunyai kandungan yang dapat membunuh 99% bakteri yang ada sehingga akan sangat aman digunakan. Ketika anak mencuci tangan dengan menggunakan sabun ini, maka anak akan terhindar dari diare pada anak yang cukup mengganggu. Sehingga nantinya anak akan lebih puas dalam bermain dan belajar. Terutama jika diare yang terjadi disertai dengan demam dan darah sudah pasti orang tua akan panik dan penyembuhannya harus dengan antibiotik terlebih dulu. Oleh karena itu ajari anak cuci tangan sebelum makan sejak kecil agar resiko terkena diare sangat kecil.

Continue reading


 Tips Memilih Spirometer Yang Bagus

Tips Memilih Spirometer Yang Bagus – Dalam membeli sebuah alat spirometer atau alat pengukur kapasitas paru-paru kita tidak bisa asal-asalan, supaya alat yang kita dapatkan bisa berfungsi sesuai harapan. Ada beberapa tips dan trik yang perlu dilakukan. Dan berikut ini adalah beberapa tips tersebut yang bisa anda lakukan :Tips Memilih Spirometer Yang Bagus

1. Ketahui dahulu jenis spirometer apa yang dibutuhkan
Yang perlu diketahui adalah bahwa spirometer ini ada 2 jenis yaitu portable dan yang terhubung langsung ke Komputer. Untuk yang jenis portable bentuknya kecil sehingga sangat mudah untuk dibawa kemana-mana. Hasil pemeriksaannya pun bisa dimasukan ke komputer. Sedangkan jenis yang satunya lagi baru bisa bekerja ketika dihubungkan ke komputer.

Untuk itu anda perlu tahu jenis seperti apa yang anda cari dan butuhkan. Atau anda juga bisa bertanya dulu kepada yang jual spirometer kira-kira jenis seperti apa yang cocok untuk kebutuhan anda.

2. Pilihlah alat yang mempunyai layar praktis dan fungsional
Spirometer yang mempunyai layar praktis dan fungsional tentunya akan mempermudah anda dalam mengamati dan menganalisa hasil yang ditampilkan, karena penggunaannya akan terasa lebih mudah.

3. Pilihlah spirometer yang bisa menyimpan dan mencetak hasilnya
Jenis spirometer yang bagus yaitu minimal harus bisa mencetak hasil pemeriksaan baik dalam bentuk kurva FV atau kurva VT. Karena tidak semua alat spirometer tidak memiliki kemampuan seperti itu, jadi tanyakan terlebih dahulu spesifikasi lengkapnya kepada si penjual alat spirometer.

4. Periksa fiturnya
Hal ini untuk mengetahui apa saja kemampuan atau kelebihan dari alat spirometer yang akan anda beli.

5. Pilih yang tidak perlu kalibrasi tiap hari
Karena alat ini digunakan tiap hari tentunya akan sangat merepotkan jika memerlukan kalibrasi setiap hari. Jadi pilihlah spirometer yang proses kalibrasinya bisa dilakukan beberapa tahun sekali.

6. Pilih yang hasilnya akurat
Hal ini adalah yang terpenting, karena keakuratan pemeriksaan spirometer akan sangat berpengaruh pada tindakan pengobatan yang tepat selanjutnya. Jadi pilihlah yang berkualitas dan dari distributor alat kesehatan terpercaya.

Nah itu tadi beberapa tips memilih spirometer yang bagus, supaya alat yang didapatkan berkualitas dan sesuai kebutuhan kita.

Continue reading


 3 Jenis Alat Sterilisasi Medis Yang Perlu Anda Ketahui

Autoclave merupakan salah satu istilah yang diberikan untuk satu jenis alat sterilisasi medis yang banyak digunakan di rumah sakit dan klinik. Meskipun alat ini tidak hanya digunakan di Rumah Sakit dan klinik, namun kebanyakan orang seolah – olah sudah mengklaim bahwa autoclave merupakan alat sterilisasi alat medis. Baiklah, pada kesempatan ini saya ingin berbagai tentang alat sterilisasi untuk alat – alat medis di Rumah Sakit. Ada 3 jenis yang biasanya diguankan di sana, apa saja itu ? Yuk kita bahas satu – persatu.

1. Autoclave

Ini maerupakan salah satu jenis alat sterilisasi medis yang paling banyak digunakan di Rumah Sakit dan Klinik. Bentuknya hampir menyerupai panci yang cukup tinggi. Di dalam alat ini terdapat elemen pemanas yang berfungsi untuk mendidihkan air sehingga menghasilkan uap panas yang akan berguna untuk sterilisasi. Uap panas dalam tekanan yang tinggi sangat efektf digunakan untuk membunuh mikro organisme patogen yang menempel pada alat – alat medis. Banyak distributor alat kesehatan yang jual autoclave dengan beragam volume sehingga apabila anda membutuhkan alat ini tidak perlu bingung mencarinya.

2. Sterilisator Kering

Memiliki fungsi yang sama namun bentuk dan sistem kerjanya sangat berbeda. Kalau autoclave disebut juga dengan sterilisator basah, sedangkan alat ini disebut dengan sterilisator kering. Hal ini karena pada alat ini tidak melibatkan media air dalam proses terilisasinya. Panas dihasilkan dari radiasi sinar infra merah dengan suhu tinggi. Untuk bentuknya juga berbeda dengan autoclave yang lebih mirip dengan panci. Sterilisator kering berbentuk seperti lemari es yang memiliki satu atau dua pintu dengan volume yang berbeda.

3. Lampu UV Sterilisasi

Satu alat sterilisasi yang berbeda dengan dua macam alat yang sudah kita bahas diatas. Lampu UV digunakan sebagai alat sterilisasi ruangan. Ada ruangan – ruangan khusus di rumah sakit dan klinik yang harus dalam keadaan steril seperti ruang operasi, ruang neonatal dan beberapa ruang lainnya. Lampu ini sebenarnya sama dengna lampu rumah kita hanya saja sinar yang dipancarkan berbeda. Anda harus hati – hati ketika menggunakan alat ini.

Continue reading


 Beberapa Cara yang Dapat Anda Lakukan untuk Menyembuhkan Eksim Pada Bayi

Eksim atau dimaksud dermatitis atopik yaitu ruam kulit yang umumnya keluar pada anak dibawah lima tahun, biasanya diawali pada saat bayi. Ruang badan bayi yang paling dipengaruhi eksim yaitu muka, leher, siku, lutut, Meskipun demikian, tidak tutup peluang kalau eksim dapat menebar ke sisi badan yang lain.

Beberapa Cara yang Dapat Anda Lakukan untuk Menyembuhkan Eksim Pada Bayi

Eksim tidak menyebar namun berbentuk kambuhan. Penyakit yang menyebabkan rasa gatal ini dapat buat bayi terasa begitu tidak nyaman. Disamping itu, menggaruk sisi kulit yang terjangkit eksim dapat menghadirkan problem. Cermati ruam yang tampak mirip kulit bersisik, kulit kering yang menebal, atau mungkin saja bintil-bintil merah kecil diisi cairan. Keadaan-kondisi itu umumnya akibatnya karena eksim. Janganlah digaruk karena berisiko berlangsung infeksi.

Eksim umumnya datang serta pergi. Pemicunya sendiri belum juga di ketahui dengan tentu, namun ada kecenderungan aspek keturunan. Seseorang anak lebih mungkin saja alami eksim apabila orang tuanya atau anggota keluarga dekat mempunyai eksim, alergi, atau asma.

Kerjakan sebagian langkah perawatan kulit bayi di bawah ini untuk menolong sistem pengobatan serta mencegah eksim jadi kronis.

Pakai Bahan Pemutih (Natrium Hipoklorit/Bleach)

Satu studi mengungkap kalau berendam di air yang digabung bahan pemutih sepanjang 5-10 menit sejumlah 2 x satu minggu bisa menolong mengobati eksim lima kali lebih efisien dibanding memakai air umum. Seseorang pakar dermatologi mereferensikan untuk mencampurkan dua sendok teh cairan pemutih untuk setiap 4 liter air mandi. Tetapi, apabila menginginkan memandikan anak dengan air kombinasi ini, yakinkan air mandi serta bahan pemutih sudah tercampur dengan rata sebelumnya memandikan anak. Diluar itu, yakinkan juga kombinasi air serta cairan pemutih ini tidak tertelan oleh anak.

Hindari Garukan

Pakaikan anak kaus kaki serta sarung tangan katun, dan yakinkan kuku-kukunya selalu terpotong pendek. Diluar itu, pakai seprai yang paling lembut. Bila anak susah tidur karena gatal, jadi tanyakan pada dokter. Obat-obatan antihistamin dapat diresepkan dokter untuk menolong anak tidur dengan tambah baik.

Jauhi Pemicu

Eksim tidaklah bentuk reaksi alergi pada satu zat, tetapi alergen atau zat penyebab alergi, seperti asap rokok, debu, tungau, atau serbuk sari tumbuhan, bisa menyebabkan eksim juga. Ruam eksim dapat juga diperparah oleh suhu panas, keadaan kulit kering, gesekan dengan kulit, dan perubahan suhu. Stres dapat juga menyebabkan perubahan eksim. Oleh karenanya, orangtua butuh mengidentifikasi serta meminimalisir stres yang bisa menyebabkan eksim. Bantulah anak mengatasi stres, umpamanya dengan memberi Si Kecil saat yang lebih tenang serta hiburlah dia.

Mandi serta Lembapkan Kulit

Gunakan perlengkapan bayi baru lahir yang telah anda persiapkan untuk memandikan bayi anda. Janganlah pakai air yang sangat hangat bahkan juga panas. Demikian sebaliknya, disarankan untuk memakai air hangat suam-suam kuku atau air dingin. Janganlah juga menggosok-gosok kulit bayi, terlebih memakai waslap kasar. Tentang sabun untuk dia, sebisa-bisanya pakai yang bebas deterjen serta bebas pengharum. Bila perlu, prioritaskan sabun spesial untuk menjaga kulit peka. Sesudah usai mandi, selekasnya keringkan badan bayi dengan menepuk-nepuk memakai handuk yang lembut.

Waktu kulitnya masih tetap lembap selepas mandi, selekasnya gosokkan salep atau cream pelembap untuk menghindar supaya kulitnya tidak kering. Salep umumnya lebih pas untuk eksim pada anak karena kandungan airnya lebih sedikit dibanding losion. Bayi yang menanggung derita eksim butuh dihindarkan dari cream berair karena bisa mengakibatkan gatal serta kemerahan. Sesaat untuk baju, pakai yang memiliki bahan katun serta jauhi bahan wol.

Suhu Sejuk

Sepanjang fase kemunculan eksim, beri anak kompres dingin pada ruang kulit yang terjangkit eksim sekian kali dalam satu hari. Sesudah mengompres, gosokkan pelembap pada kulitnya itu. Terkecuali kompres dingin, yakinkan juga kamar anak bersuhu sejuk untuk menghindarnya berkeringat karena keringat bisa jadi memperburuk keadaan eksim. Diluar itu, yakinkan kamar anak serta tempat tinggal keseluruhannya dalam keadaan bersih karena eksim dapat lebih jelek apabila anak mempunyai reaksi alergi pada tungau serta debu.

Periksakan pada Dokter

Bila sesudah ikuti langkah diatas, ruam eksim masih tetap belum juga lebih baik, periksakan pada dokter kulit. Dokter mungkin saja juga akan meresepkan salep steroid enteng atau bentuk perawatan yang lain, seperti antihistamin, kortikosteroid temaal (obat beri), obat minum untuk menghimpit system kebal badan, fototerapi atau therapy sinar, inhibitor temaal kalsineurin, ataupun antibiotik, antivirus, atau obat antijamur untuk infeksi kulit.

Antibiotik diberi bila eksim pada bayi berkembang jadi infeksi yang diikuti dengan kulit berdarah serta keluar kerak atau cairan pada ruang kulit yang terinfeksi. Bila cuma beberapa kecil kulit yang terinfeksi, dokter dapat meresepkan cream antibiotik untuk bayi. Bila ruang yang terinfeksi nyatanya lebih luas, bayi mungkin saja butuh minum obat antibiotik.

Continue reading


 5 Model Kacamata Untuk wanita Hijabers

Jakarta –
Tak sedikit wanita berjilbab memakai kacamata setiap hari. Beberapa hijaber yang tidak memakai kacamata juga kurang memiliki koleksi kacamata hitam untuk dipakai saat bepergian. Agar tampil cantik, elegan dan nyaman saat memakai kacamata, ketahuilah bahwa Anda memakai kacamata untuk wanita berjilbab.

  1. Pilih model kacamata yang tepat
    Pilih model kacamata yang tepat untuk wanita jilbab. Saat belanja pertama-tama Anda harus mencoba bagaimana kenyamanannya. Perhatikan juga bagian batang kacamata Anda. Jika batangnya terlalu besar itu bisa membuat Anda merasa tidak nyaman selama pergerakan. Selain itu, bingkai kacamata yang besar juga bisa menutupi wajah agar terlihat kurang pas. Pastikan ukuran kacamata seimbang dengan wajah Anda. Begitu pula pilihan bahan gambar, beberapa jilbab mengaku sering pusing dari tangkai besi dan terlalu kurus akibat tekanan jilbab. Karena itu, tidak disarankan membeli kacamata lewat internet untuk hijaber. Sebaiknya pergi ke toko Anda secara langsung untuk memastikan kenyamanan Anda.
  2. Ciput tidak ketat
    Bagi yang suka menggunakan bagian dalam sehari-hari, pilih yang kurang ketat untuk menekan gulungan gelas. Hal ini bisa membuat Anda merasa kurang nyaman, seperti mengalami sakit kepala atau mata Anda merasa tidak nyaman. Beberapa wanita berjilbab mengaku tidak suka memakai bagian dalam sambil memakai kacamata karena lebih nyaman. Tapi semua kembali ke selera masing-masing. Begitu pula dengan penerapan jilbab, yang sangat dekat dengan kulit, tidak disarankan. Anda bisa membuat jaket atau kreasi hijab lainnya yang tidak membuat pegangan goggle terlalu ketat di wajah.
  3. “Mengenakan kacamata dengan syal di kepala kadang-kadang bisa menyebabkan sakit kepala pada kaca berbentuk baji antara bagian belakang telinga dan kepala, membiarkan rasa tidak nyaman. Buat jarak antara bingkai dan jilbab agar mangga tidak tertekan, “saran salah satu blogger mode Inggris, Asmaa.
  4. Pilih bingkai yang sederhana
    Wanita berjilbab disarankan memilih kacamata dengan bingkai yang halus. Kerangka halus akan tetap netral bila dikombinasikan dengan berbagai warna bel. Belum lagi jika kerudung Anda penuh bayangan, lensa sepertinya tidak bertabrakan. Pelaporan dari Fustany, kacamata hitam dengan bingkai hitam halus adalah pilihan terbaik untuk hijabers.
  5. Gaya jilbab tidak bodoh
    Bila ingin memakai kacamata, hanya kreasi hijab sederhana yang direkomendasikan. Anda harus menghindari gaya jilbab bertumpuk yang bisa membuat kacamata menjadi tidak nyaman dan terlihat ramai. Kacamata sudah menjadi bagian aksesori yang cukup untuk mengisi wajah Anda. Jadi jangan membuat kepala Anda terlihat lebih bertumpuk dengan gaya jilbab.Jangan atur jarum ke kanan atau ke kiri.
    Mengapa tidak meletakkan jarum di sisi kanan dan kiri jilbab? Menempatkan jarum ke kanan dan ke kiri akan membuat Anda kurang nyaman dengan memasukkan ujung kacamata di atas telinga. Jarum juga bisa macet dan merusak Anda saat Anda tanpa sadar melepas kacamata Anda saat Anda paling tidak peduli. Sebaiknya gunakan jilbab tanpa jarum atau tertanam di bagian atas atau bawah dagu.

Continue reading


 Khasiat Buah Salak dan Manfaat Buat Kesehatan

Bagi orang Indonesia, manfaat buah untuk kesehatan sudah lama dikenal. Salak adalah buah asli dari Indonesia yang tumbuh dengan mudah di negara tropis kita. Kita juga bisa menemukan tanaman salak dan membeli buah salak dimana-mana karena memang buah ini sangat mudah ditemukan.

Rasa Salak yang eksotis, sedikit masam, sedikit manis dan sedikit sepat membuat orang sangat menyukainya. Selain rasanya yang lezat, buah salak ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Kandungan serat tinggi di dalam buah salak dapat membantu tubuh mengatasi dan menyembuhkan berbagai penyakit.

Buah salak sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh Anda yang berencana menurunkan berat badan. Buah salak kaya akan serat dan serat sangat dibutuhkan bagi mereka yang berdiet untuk merasa lebih kenyang.

Untuk Menjaga Kesehatan Dan Menjaga Kebugaran Badan Anda Bisa Mengkonsumsi Suplemen Fitnes

manfaat-buah-kulit-untuk-kesehatan-tubuh

Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan Tubuh
Serat salak terbayak ditemukan di kulit aria atau kulit tipis yang menempel pada daging salak. Karena itu, jika ingin mengonsumsi salak untuk diet, buahnya harus dimakan tanpa mengeluarkan kulit dari arinya.

Manfaat buah untuk kesehatan tubuh antara lain untuk kesehatan mata. Kandungan betakaroten yang cukup tinggi dalam buah dapat menjaga kesehatan mata. Selain itu, buah salak juga bisa digunakan untuk mencegah penyakit diare.

Banyak orang menggunakan salak untuk mengobati diare. Kandungan nutrisi dalam salak adalah protein, karbohidrat, kalsium, zat besi, fosfor dan kalsium. Sedangkan untuk vitamin, buah ini mengandung banyak vitamin C yang dibutuhkan tubuh.

Buah salak juga dikenal menjaga kesehatan otak. Kandungan potassium dalam buah dibutuhkan oleh sistem saraf untuk meningkatkan kinerja otak. Jika otak bekerja dengan baik, organ lain akan bekerja dengan baik tanpa masalah. Buah salak juga diketahui melencarkan BAB dan mencegah sembelit.

Ini mungkin berbanding terbalik dengan apa yang orang percaya bahwa mengonsumsi buah benar-benar akan membuat kita sulit buang air besar. Hanya mitos saja yang tidak benar. Sebab, sekali lagi, kulit ari yang terkandung dalam korteks mengandung serat tinggi sehingga justru bisa mencegah sembelit.

Mengingat besarnya manfaat buah, tentu saja, kita tidak akan ragu untuk mengkonsumsi buah. Tapi menjaga konsumsi tidak terlalu banyak. Dalam satu hari, Anda bisa mengonsumsi buah sebanyak 3-5 buah saja.

Dari jumlah salak dikhawatirkan hal itu akan menimbulkan masalah kesehatan seperti masalah pencernaan. Harga buah salak murah tentu tidak membuat kita repot membeli dimana-mana. Saat ini, salak yang terkenal adalah salak Balak dan salak Pondoh dari Jogjakarta.

Continue reading


 Beberapa Manfaat Main Sepak Bola Tuk Pertumbuhan Buah Hati

Beberapa Manfaat Main Sepak Bola Tuk Pertumbuhan Buah Hati – Jangan naik pitam dengan si kecil bila pulang dengan pakaian dekil dan sepatu karena dia selesai bermain sepak bola kamu patut tahu, banyak manfaat bermain sepak bola yang dapat didapatkan si kecil kamu ! Termasuk manfaat kesehatan. Apa manfaat bermain sepak bola untuk si kecil-si kecil? kamu akan tahu di artikel ini

Apa keuntungan bermain sepak bola untuk si kecil?

jasa penulis artikel , bila orang kecil kamu suka sepak bola, olahraga ini tak hanya memaksimalkan kesanggupan ketangkasan, kecepatan, dan stamina si kecil, melainkan juga mengajarkan si kecil pentingnya kerja sama tim. bila kamu mulai melihat si kecil kecil kamu tertarik dengan sepak bola, tak apa-apa menyalurkan tenaga kamu dengan memasukkan si kecil kamu ke klub atau sekolah sepak bola.

Undang si kecil untuk diajak bicara, apakah dia benar-benar menginginkannya atau tak. bila ya, pilih klub atau sekolah sepak bola yang sesuai dengan kebutuhan si kecil kamu. Masalahnya, setiap-setiap klub memiliki tata tertib dan fokus latihan yang berbeda.

bila dia hanya menyenangi bermain game, kamu tak perlu cemas, game ini tetap membawa manfaat bagi si kecil kamu. Apa manfaat bermain sepak bola? Inilah penjelasannya.

1. Meningkatkan kebugaran

Dua kriteria penting yang patut dimiliki pemain sepak bola ialah menjadi sehat dan gesit. Game ini mengharuskan si kecil berlari lebih cepat untuk menangkap bola di lapangan yang luas. Aktivitas ini membangun daya tahan dan kecepatan si kecil.

Menggiring bola dan memasukkan bola ke dalam sasaran yang berlawanan dapat melatih ketangkasan dan rasa kerjasama dari si kecil dengan orang lain. Memperkuat tulang dan otot ialah manfaat kesehatan yang dapat didapatkan si kecil kamu dari olahraga aktif seperti sepak bola ini.

Karena tubuh si kecil-si kecil semakin bugar, sepak bola akan mengurangi risiko bayi terkena diabetes ragam 2 dan kelebihan berat badan seperti obesitas. bila ini ialah keuntungan bermain sepakbola yang didapatkan si kecil kamu, pastikan untuk melarang mereka lagi?

2. Membangun kepekaan sosial si kecil

Bermain dengan tim sepak bola akan memaksimalkan kesanggupan si kecil untuk bekerja sama, berkomunikasi, dan berinteraksi dengan si kecil lain. Untuk memenangkan perlombaan sepak bola, segala tim patut berkomunikasi dan bekerja sama. Posisi pemain sepak bola di lini belakang dan bertugas sebagai pembela patut menolong gelandang dan forward saat menyerang gawang lawan, maju atau yang lebih tidak jarang dikenal sebagai striker patut menolong bek untuk menolong pertahanan.

saat menggiring bola hingga dapat memecah tujuan lawan, itu membutuhkan komunikasi dan kepercayaan antar pemain. Kemitraan ini memaksimalkan keterampilan sosial si kecil-si kecil. Buah-si kecil yang bermain sepak bola lebih mudah memaksimalkan rasa percaya diri dan mengkoreksi nuansa sosial mereka.

3. Memaksimalkan kepribadian bagus si kecil

jasa tulis artikel , Permainan sepak bola sungguh-sungguh menekankan kerja tim secara keseluruhan, bukan hanya keterampilan individual . Itulah sebabnya olahraga permainan ini kurang disukai oleh si kecil-si kecil yang hanya suka olahraga atletik seperti berlari atau berenang.

Sepak bola mendorong kerja tim dan komunikasi interpersonal, ini memungkinkan si kecil-si kecil memahami kepribadian mereka dan mengaitkannya dengan kesuksesan tim daripada berdaya upaya hanya untuk mengungguli rekan tim.

Selain itu, praktik sepak bola juga membentuk disiplin pribadi si kecil dan kreatif dalam menyelesaikan masalah. Karena itu, manfaat bermain sepak bola sungguh-sungguh bagus untuk si kecil-si kecil.

Continue reading


 Mengencangkan Payudara Dengan Tepung Beras

Mungkin banyak wanita yang mengalami masalah payudara kendur, sehingga akan mengakibatkan kurangnya rasa percaya diri. Tentu saja payudara merupakan bagian tubuh yang sangat membutuhkan perawatan, sebab akan berpengaruh pada penampilan. Bahkan banyak wanita akan mencari usaha supaya mempunyai payudara yang sehat dan kencang. Sebenarnya mengencangkan payudara sangatlah mudah asalkan anda mau bersabar dan telaten dalam melakukan caranya. Jangan khawatir sebab ternyata Mengencangkan Payudara Dengan Tepung Beras terbukti efektif. Apalagi dengan adanya tips ini akan dapat mempermudah anda dalam mempunyai payudara sehat dan kencang.

Salah satu cara mengencangkan payudara bisa dilakukan dengan cara alami menggunakan tepung beras ini. Memang menggunakan bahan tersebut sebagai cara mengencangkan payudara dengan dijadikan sebagai masker alami yang mudah dibuat dirumah. Seperti yang diketahui bahwa beras mempunyai manfaat banyak untuk tubuh. Sebab mengandung vitamin E, squalane oil, dan vitamin C untuk mengencangkan serta memperindah payudara.

Cara untuk membuat masker alami payudara dari tepung beras mudah sekali yaitu dengan menyiapkan terlebih dahulu Beras secukupnya dan air melati. Kemudian cucilah beras sampai bersih, lalu rendam beras selama satu malam. Selanjutnya jemur beras atau dengan diangin-anginkan hingga setengah kering. Setelah itu, haluskan beras hingga menjadi tepung beras dengan cara ditumbuk lalu kemudian letakkan tepung beras pada wadah . Lalu tambahkan air melati sedikit demi sedikit, kemudian balurkan masker alami tersebut pada payudara anda secara merata. Langkah terakhir diamkan masker sampai mengering  selama kurang lebih 20 menit dan bilas sampai bersih dengan air.

Tahukah ternyata mengencangkan payudara anda juga bisa dengan menggunakan Minyak Bulus sebagai perawatan rutin. Produk yang satu ini adalah minyak alami yang telah digunakan banyak orang sejak lama, sebab sudah terbukti sangat bagus akan khasiatnya. Apalagi produk ini sangat aman digunakan dan tidak ada efek samping sama sekali. Tentu dengan menggunakan produk ini maka payudara sehat dan kencang dambaan anda akan dengan cepat terwujud.

Itu saja ulasan dari kami tentang bagaimana Mengencangkan Payudara Dengan Tepung Beras yang bisa ditiru dengan mudah dirumah. Selain itu, sebaiknya lakukan cara ini secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal serta sesuai dengan harapan.

Continue reading


 sehat mana doyan makan atau pilih makan

Data dokter – Ada dua jenis orang yang mungkin Anda temui sehari-hari. Yang pertama yakni orang yang doyan makan apa saja. Baginya makanan itu hanya ada yang nikmat dan sungguh-sungguh nikmat. Walaupun jenis orang yang kedua yakni yang hobi pilih-pilih makan. Makanannya sepatutnya semacam ini, tak dapat gunakan itu, dan tipe-tipe.

Nah, jika diamati dari sisi kesehatan, kaprah-kaprah jenis orang seperti apa yang lebih sehat? Apakah orang yang menyukai pilih-pilih makan? Atau justru si doyan makan? Berikut penjelasan lengkapnya!

Mengetahui si pilih-pilih makan dan si doyan makan
Orang yang doyan makan di sini bukan berarti orang yang makan sembarangan. Maksudnya yakni orang yang berani mencoba alternatif menu atau bahan pangan baru. Dari yang masih wajar seperti jeroan hingga yang cukup ekstrem sekalipun, contohnya balut (bayi dalam kandungan burung).

Walaupun orang yang pilih-pilih makan (picky eater) lazimnya cuma berkeinginan mengkonsumsi makanan yang telah diketahui dan pernah dimakan. Anda yang termasuk pemilih makanan juga lazimnya punya selera yang semacam itu spesifik. Dapat juga Anda mengidap alergi makanan tertentu sehingga sepatutnya sungguh-sungguh berhati-hati dikala membeli makan.

Siapa yang lebih sehat?
Terbukti, sesudah dirangkum dari berjenis-jenis penelitian, para spesialis mencatat bahwa orang yang doyan makan seluruh variasi makanan lebih sehat ketimbang orang yang hobi pilih-pilih makan.

Kecuali lebih sehat, terbukti orang yang berani mencoba berjenis-jenis makanan baru justru cenderung punya berat badan yang lebih pas ketimbang orang-orang yang menyukai pilih aman soal makanan.

Jadi, menyukai pilih-pilih makanan belum tentu artinya pola makan Anda lebih sehat dari orang yang doyan makan tipe-tipe.

Kenapa orang yang doyan makan lebih sehat?
Berdasarkan sebuah penelitian dari jurnal Food and Nutrition Sciences tahun 2012 lalu, asupan gizi harian orang yang menyukai pilih-pilih makanan terbukti lebih rendah dari orang yang dapat makan apa saja.

Penelitian ini lebih jauh mencatat bahwa orang yang sungguh-sungguh pemilih soal makanan lazimnya kekurangan zat nutrisi seperti protein, lemak tidak jenuh tunggal, dan berjenis-jenis tipe mineral penting seperti magnesium.

Tetapi, sebab alternatif makanannya sungguh-sungguh terbatas, si pemilih justru cenderung kelebihan satu variasi gizi, adalah kalori. Sebab lebih banyak asupan kalori ketimbang variasi zat nutrisi lainnya, subjek penelitian yang menyukai memilih makanan jadi lebih rentan mengalami obesitas.

Hal ini rupanya sukses digambarkan dalam penelitian yang tercatat di jurnal Obesity tahun 2015. Selain studi ini, para spesialis mengemukakan bahwa orang yang gemar mencoba makanan baru justru berat badannya relatif lebih pas ketimbang mereka yang menyukai memilih makanan.

Kecuali itu, penelitian ini juga menguak bahwa subjek penelitian yang doyan makan cenderung lebih sehat sebab aktif berolahraga dan tak gampang tertipu diet kilat atau diet ala selebriti.

Jadi, pola makan mana yang lebih bagus?
Dari berjenis-jenis penelitian, dapat disimpulkan bahwa sebaiknya Anda memang punya keberanian untuk mencoba berjenis-jenis makanan atau bahan pangan baru. Dengan semacam itu, Anda dapat memenuhi keperluan berbagai variasi zat nutrisi secara sepadan tiap-tiap harinya.

Tapi Anda sedang berada di pasar. Coba pilih variasi sayur yang belum pernah Anda cicipi sebelumnya. Variasikan pula variasi lauk yang dihidangkan di rumah, jangan cuma ayam atau tempe goreng saja. Anda dapat memasak jamur atau ikan, contohnya. yang perlu diingat, meski mencoba berjenis-jenis variasi makann, konsisten jaga diet sepadan dan ditiru dengan kegiatan jasmaniah teratur

Continue reading